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Slow living: la mia esperienza

 Da quando sono finalmente terminati i lavori condominiali, croce e delizia del mio interminabile 2021, ho deciso che era il momento di cambiare la mia routine, ritrovare l'equilibrio che il frastuono e l'invasione della privacy avevano danneggiato per un anno intero. Non meno importante, anche a livello fisico stavo reagendo malissimo a questa "invasione", con sfoghi acneici sul viso mai avuti in passato e che chiaramente sono andati a peggiorare il mio disagio psico-fisico. La mia naturale propensione all'organizzazione mi ha portato a mettere sul tavolo tutti i pezzi del puzzle, avevo bisogno di vedere ogni singolo tassello della mia vita e partire da quello. In macro-aree: - ALIMENTAZIONE Tutto sommato non potevo lamentarmi, lavorando da casa selezionavo bene gli alimenti da acquistare, come cucinarli o quali evitare, questo aspetto era già consolidato nella mia routine quindi ho mantenuto le mia abitudini, senza rinunciare a qualche strappo alla regola. - LAV...

Home alone

Here we are, all locked out in our houses,  small apartments or two floor villas. With or without company. Surrounded by our loved ones or perfect strangers. Learning fast, how to spend time with ourselves. Isn't it strange? In 2020 our biggest fear appeares to be being alone in a pandemic:  scary right? Being forces to pretend that you like yourself, you like being alone, you like reading books,  you like training in front of a computer or asking Alexa a good movie to watch. But what are we waiting for? Do we really need a pandemic to understand how precious our time is? How much do we have to love ourselves and our interests and passions first? Well,  I've worked hard in the past to develop my confidence, my selflove. It was painful, spending time alone, in an empty house, without family and friends there, ready to talk to you or even to fight for no reason. I remember that time. I've never felt so lonely. But time encouraged me to ...